Vejiga Hiperactiva ¿Cómo lidiar con ella?

Mi vejiga era una arbitraria. Hacía lo que le venía en gana  "¡Vamos al baño!", gritaba cada media hora, ignorando mi agenda. Entre reuniones y café, parecía que estábamos en un maratón de inodoros. 

Finalmente, descubrí VAGIYOGA y, con unos cuantos ejercicios de Kegel, mi vejiga dejó de controlarme.

¡Qué alivio!”

¿Tienes problemas con tu vejiga?

Pasas más tiempo en el baño que en cualquier otro lugar? Si es así, probablemente estés lidiando con una vejiga hiperactiva. 

La buena noticia es que hay soluciones efectivas para manejar este problema, así que hoy te contaremos, cómo hacer ejercicios con tu VAGIYOGA, puede ayudarte a controlar tu vejiga para que ella no te controle a ti y puedas mejorar tu calidad de vida.

Pero, primero lo primero… 

 

¿Qué es vejiga hiperactiva? ¡Hablemos de ella!

La vejiga hiperactiva es una condición en la que experimentas una necesidad urgente y frecuente de orinar. Puede ser incómoda y afectar tu día a día de muchas maneras. Algunas de las causas más comunes incluyen:

• Debilidad del suelo pélvico 

Ese grupo de músculos que sostienen tu vejiga,  se denomina suelo pélvico. Cuando estos músculos se debilitan, pueden provocar una mayor necesidad de orinar.

• Cambios hormonales

Especialmente durante la menopausia, estas alteraciones en tus hormonas pueden afectar el control de tu vejiga.

• Consumo excesivo de cafeína y bebidas alcohólicas

Estas sustancias pueden irritar la vejiga y aumentar la frecuencia urinaria.

• Problemas neurológicos

Condiciones como la Esclerosis Múltiple o el Parkinson pueden afectar la función de la vejiga.

Vejiga hiperactiva: Tratamiento

Antes de hablarte de nuestro novedoso y revolucionario tratamiento para tratar tu vejiga hiperactiva, te hablaremos de cómo tratar tu suelo pélvico.

Ejercicios de Kegel y el suelo pélvico

Los ejercicios de Kegel son una forma efectiva de fortalecer los músculos de la zona pélvica y mejorar el control de tu vejiga. Consisten en una serie de contracciones y relajaciones de los músculos pélvicos, fáciles de realizar y que puedes hacer en cualquier lugar y momento.

Te prometemos que al tener un suelo pélvico tonificado y fortalecido, tu vejiga ya no te dará problemas ¡ella dejará de tener control sobre tu vida!

¡Ahora sí!

Te Presentamos VagiYoga: La Solución a tu Vejiga Hiperactiva.

 

Este producto está diseñado para ayudarte a fortalecer tu suelo pélvico y mejorar el control de tu vejiga. Combina la efectividad de los ejercicios de Kegel con la comodidad y guía necesarias para asegurarte de que te estás ejercitando correctamente.

Pero... ¿cómo hacer los ejercicios de Kegel aprovechando tu VagiYoga?

Detecta cuáles son los músculos correctos para tu ejercicio

Para localizar los músculos del suelo pélvico, intenta detener el flujo de orina cuando estés en el baño. Los músculos que contraes o relajas al orinar, son los que necesitas ejercitar. ¡No los olvides!

Saca del empaque y revisa las esferas de tu VagiYoga

Llegó el momento de usar tu VagiYoga. Introduce suavemente las esferas en tu vagina y concentra tu atención en los músculos correctos. Es decir, los que utilizas al orinar y que no puedes olvidar.

Ejercicio regular

Contrae éstos músculos y mantén la contracción durante 5 segundos, luego relaja durante otros 5 segundos. Repite esto 10-15 veces, tres veces al día.

Constancia

La clave es la constancia. Al igual que cualquier otro músculo, el suelo pélvico necesita tiempo y regularidad para fortalecerse.

Beneficios de Vagiyoga

Verás cuántas bondades encontrarás con el uso de este ingenioso dispositivo:

Fácil de usar

Vagiyoga puede integrarse en tu rutina diaria sin problemas ni complicaciones. Basta con el conocimiento de tu cuerpo.

Mejor control de la vejiga

Al fortalecer los músculos del suelo pélvico, podrás mejorar significativamente tu control sobre la vejiga.

Reducción de la urgencia urinaria

Con el tiempo, notarás una disminución en la frecuencia y urgencia de orinar.

Mayor confianza

Al reducir los episodios de incontinencia, podrás vivir tu vida con más seguridad y menos preocupación.

 

 No tienes que dejar que una vejiga hiperactiva controle tu vida.

Con la ayuda de VAGIYOGA y algunos cambios en tu rutina diaria, puedes recuperar el control y vivir sin la constante preocupación de buscar el baño más cercano. Así que, querida lectora, ¡es hora de disfrutar tu tiempo y decirle adiós a  tu vejiga hiperactiva!

Además...

¿Has visto cuánta información puedes archivar hoy en tu fichero íntimo?

Ya sabes qué es una vejiga hiperactiva, sus causas y tratamiento para mantenerla sana.

Conoces también, qué es el suelo pélvico y su importancia, entre otros detalles.

Así que archiva esta información para que no la olvides, pues solo aplicando nuestros consejos, podrás gozar de buena salud y llevar una vida saludable.

¡Hasta la próxima, y recuerda, tu salud íntima está en nuestras manos!