Cómo elegir productos de salud menstrual seguros y efectivos

Si hay algo que todas las mujeres sabemos es que la menstruación puede ser un tema complicado. No solo porque cada cuerpo es diferente y experimenta el ciclo de manera única, sino porque también hay un sinfín de productos de salud menstrual en el mercado que prometen ser la mejor opción para nosotras. Y, seamos honestas, elegir el adecuado puede ser abrumador.

Por ello, cuando se trata de nuestra salud, es fundamental optar por productos que sean seguros, efectivos y que se adapten a nuestras necesidades. Pero ¿cómo podemos saber cuál es el mejor? Desde Tu Salud Íntima queremos compartirte algunos consejos clave para tomar una decisión informada y cuidar de ti misma de la mejor manera.

Productos de salud menstrual: consejos clave para saber elegirlos

• Prioriza los materiales seguros

Nuestra zona íntima es una de las partes más sensibles del cuerpo, por lo que debemos prestar atención a los materiales de los productos que usamos. Opta por aquellos que estén hechos de algodón orgánico, libres de fragancias, dioxinas y productos químicos agresivos. Muchas compresas y tampones comerciales contienen sustancias que pueden alterar la flora vaginal y causar irritación o alergias.

• Considera la comodidad y el estilo de vida

No todas tenemos el mismo ritmo de vida ni las mismas preferencias. Algunas mujeres prefieren la practicidad de algunos productos, mientras que otras se sienten más seguras con compresas reutilizables o bragas menstruales. Lo ideal es que te tomes el tiempo para conocerte bien y así saber qué te conviene más.

Aun así, no debes descuidar tu higiene íntima en ningún caso, por lo que te recomendamos productos como nuestra espuma limpiadora, las toallitas húmedas Zenzsual o el gel hidratante íntimo con ácido hialurónico, que es 100 % natural y libre de hormonas.

• Evalúa la absorción y durabilidad

Es relevante que el producto que elijas corresponda con la cantidad de tu flujo menstrual. Por ejemplo, si tienes un flujo ligero, quizá hacer uso de material con capacidad neutra o poca absorción pueda ser suficiente para ti, pero para las mujeres que tienen un flujo mucho más abundante, será más inteligente optar por opciones con mayor capacidad de absorción.

• Escucha a tu cuerpo

Cada cuerpo es diferente, así que lo que funciona para una mujer puede no ser ideal para otra. Si notas irritación, sequedad o incomodidad con un producto, prueba otra opción. Lo más importante es que te sientas cómoda y segura durante tu período.

Sin embargo, una buena forma de aliviar molestias menstruales, en un sentido más general, puede ser nuestro Menstrual Zen con glicinato de magnesio, ya que cada suplemento es 100 % natural y está libre de hormonas. Además, sirve para aliviar cólicos menstruales, reducir inflamaciones y retención de líquidos, prevenir esos dolores tan molestos de cabeza, aliviar la tensión mamaria y mejorar el estado de ánimo.

• Investiga y elige marcas confiables

Por último, pero no menos importante, no todas las marcas son transparentes sobre los ingredientes y procesos de fabricación. Antes de comprar, investiga y elige aquellas que tengan certificaciones de seguridad, buenas opiniones de usuarias y un compromiso con la salud femenina. En Tu Salud Íntima contamos con nuestros productos Zenzsual, los cuales son conocidos por su alta calidad y por ofrecer bienestar a todas las mujeres, como las toallitas húmedas para mantener una correcta higiene íntima o la espuma limpiadora.

Tu Salud Íntima: opta por el kit más completo de salud menstrual

Eligiendo productos menstruales seguros y efectivos, estamos cuidando de nuestra salud. No tengas miedo de probar diferentes opciones hasta encontrar la que mejor se adapte a ti. Recuerda que la menstruación es un proceso natural y que mereces sentirte cómoda durante esos días.

En este sentido, en Tu Salud Íntima nos gustaría recomendarte nuestro Kit Menstruación Saludable de Zenzsual para que inicies tu ciclo menstrual sin mayores inconvenientes; este kit comprende los suplementos de Menstrual Zen, el gel hidratante femenino con ácido hialurónico y la infalible espuma limpiadora para que mantengas tu zona V libre de infecciones.

¡Tu bienestar es lo más importante! Así que te animamos a seguir leyendo más entradas de nuestro blog.